Pendidikan

Mengupas Buah Pemikiran Erich Fromm Tentang Kesehatan Mental

0
Please log in or register to do it.

Tulisan ini akan mengupas buah pemikiran Erich Seligmann From pada salah satu fokusnya yaitu kesehatan mental.

Kesehatan mental menjadi topik yang hangat dibicarakan bagi masyarakat milenial saat ini. Permasalahan dunia yang semakin padat, membuat orang-orang mulai memikirkan tentang hal itu.

Sebenarnya, topik tersebut sudah pernah menjadi fokus dari para pemikir pada abad ke-20. Salah satu yang menonjol yaitu Erich Fromm.

Erich Fromm atau Erich Seligmann Fromm merupakan seorang filsuf asal Jerman yang lahir di Frankfurt pada 23 Maret 1800 dan meninggal pada usia 79 tahun (18 Maret 1980).

Selain filsuf, Erich Fromm juga dikenal sebagai psikolog, sosiolog dan juga humanist. Hal itu lantaran aktivitasnya yang memperjuangkan kebebasan dan hak individual manusia.

Berikut adalah salah satu contoh hasil pemikiran Erich yang akan memberikan cara pandang baru bagi manusia dalam melihat kehidupan. Fokusnya kali ini yaitu dalam hal kesehatan mental.

Lima langkah yang dapat menjadi inspirasi untuk mengubah cara pandang dalam memaknai hidup.

1.  Relatedness (Hubungan dengan orang lain)

Cinta menjadi kunci bagi setiap manusia untuk mengubah kebiasaan sehari-hari. Dalam hal ini, sebenarnya setiap orang membutuhkan partner untuk bisa berkembang.

Dengan menjalin hubungan baik pertemanan atau jenjang yang serius. Maka manusia akan berusaha untuk memantaskan dirinya terhadap orang tersebut.

Dalam mencintai, ada empat prinsip yang perlu menjadi perhatian yaitu; care (peduli), responsibility (tanggung jawab atau mampu merespons dengan baik), respect (tidak mengharapkan apapun/ tulus), knowledge (berusaha memahami sudut pandang lawan).

(+) Kata kunci: Love

2.  Transcendences (Tujuan hidup)

Dalam menjalani hidup, manusia harus memiliki kebebasan dalam mencapai sebuah tujuan. Salah satu tujuan besar yang dapat dilakukan adalah agar berguna bagi banyak orang.

Untuk itu, manusia dapat memulainya dengan menciptakan segala sesuatu sesuai kemampuannya.

(+) Kata kunci: Create

3.  Rootedness (Arti keberadaan)

Kenyamanan dalam hidup dapat tercapai bila manusia tahu apa yang harus dilakukan dan mengerti arti kehadirannya di dunia.

(+) Kata kunci: Wholeness

4.  Sense of Identity

Kebanyakan orang masih saja bangga dengan identitas sebuah kelompok yang ia miliki. Tanpa sadar bahwa sejatinya, setiap orang sudah seharusnya memiliki identitas diri masing-masing.

(+) Kata kunci: Individuality

5.  Frame of Orientation (Goal yang jelas)

Keinginan sudah harus sejalan dengan rasionalitas hidup. Jangan terpaku pada imajinasi belaka, karena tiada yang mungkin tercapai bila tanpa ada usaha dan strategi yang jelas.

(+) Kata kunci: Rasionalitas

Manchester United Menang, Persaingan Juara Semakin Ketat
Era Baru Burnley Setelah Adanya Akuisisi Oleh ALK Capital

Redaksi |Laporkan